이상지질혈증 증상 (고지혈증 증상)은 일반적으로 무증상으로 알려져 있습니다. 그러나 일부 고지혈증을 가진 분들에게 공통된 증상을 발견할 수 있습니다.
오늘은 고지혈증 증상 및 고지혈증 발생 원인에 대해 정리해 보도록 하겠습니다. 요즘 우리나라도 식단이 서구화 되면서 고지혈증을 앓는 분들이 많이 있습니다.
고지혈증 증상 7가지
실제 고지혈증 환자라고 하더라도 고지혈증 증상이 없거나 정말 미미하여 고지혈증을 인지하지 못하는 경우가 많이 있습니다.
그러나, 고지혈증이 심해지면 많은 분들에게 아래와 같은 고지혈증 증상이 나타나게 되니 아래의 증상이 있다면 검진을 받아 보시기 바랍니다.
가슴 통증
고지혈증 증상 첫번째로 가슴 통증 입니다. 혈관이 좁아져서 혈액 순환이 문제가 생기고 심장에 혈액 공급이 제한되면서 가슴 통증이나 불편함이 생길 수 있습니다.
호흡 곤란
동맥이 좁아지면 산소와 영양분을 공급하는 통로가 좁아지는것이므로, 산소와 영양분을 공급하는 데 어려움이 생겨 호흡 곤란을 겪을 수 있습니다.
팔 다리 통증
혈액순환이 나빠지면 심장에서 멀리있는 팔과 다리에 혈액 공급이 쉽지가 않게 됩니다. 때문에 팔 다리 통증이 생길 수 있습니다.
피로감
지방질이 너무 많으면 혈액순환이 좋지 않기 때문에 우리의 뇌나 근육에 신선한 산소와 영양분의 공급이 제한되게 되어 피로감을 쉽게 느낀다고 합니다.
시력 저하
고지혈증은 망막 혈관의 손상을 초래하여 시력 변화를 일으킬 수 있습니다. 단, 시력 저하는 노안의 경우일 수도 있으니 정확한 진단이 필요 합니다.
신경학적 증상
일부 고지혈증 환자는 지방질이 눈에 띄게 증가할 때 경련, 혼란, 기억력 저하, 감각 장애, 근육 경련 등의 신경학적 증상을 경험할 수 있습니다.
기타 합병증
고지혈증 증상 마지막으로 기타 합병증 입니다. 고지혈증 증상이 나타나는 경우 췌장염이나 간장암, 당뇨병 등 고지혈증을 유발할 수 있습니다.
그러나 대부분의 분들에게 고지혈증 증상은 나타나지 않습니다. 이때문에 평소에 건강한 식습관과 생활 습관을 유지하고 정기적인 건강검진을 받는 것이 중요합니다.
고지혈증 원인
고지혈증은 여러가지 원인이 있지만 가장 중요한점은 식습관과 가족력, 그리고 운동부족으로 인한 비만 등으로 정리할 수 있습니다. 아래에서 하나하나 알아볼까요?
가족력
고지혈증은 가족력이 있는 경우를 많이 볼 수 있습니다. 체질은 유전자에 각인되어 있기 때문에, 계속 유전되어 나타나게 됩니다.
비만
비만은 고지혈증의 가장 큰 원인 중 하나입니다. 비만은 LDL(나쁜 콜레스테롤)을 증가시키고 HDL(좋은 콜레스테롤)를 감소시켜 고지혈증을 초래하게 됩니다.
식습관
불균형한 식습관과 지나친 포화 지방산과 콜레스테롤을 함유한 음식 섭취는 고지혈증의 위험을 높일 수 있습니다.
운동 부족
운동 부족은 고지혈증을 초래할 수 있습니다. 일상적인 활동량이 부족하면 지방이 쌓이고, 혈액순환에도 나쁜 영향을 줄 수 있기 때문 입니다.
음주 흡연
흡연은 고지혈증을 유발하는 중요한 요인 중 하나입니다. 담배를 피우면 혈관이 좁아져 혈액순환에 영향을 줍니다.
과도한 음주는 LDL(나쁜 콜레스테롤)을 증가시키고 HDL(좋은 콜레스테롤)를 감소시켜 고지혈증을 초래할 수 있습니다.
기타 질환
당뇨병, 갑상선 질환, 신장 질환 등과 같은 기타 질환은 합병증으로 고지혈증을 유발할 수 있다고 보고되고 있습니다.
위와같은 고지혈증 원인 7가지 이외에도 고지혈증은 다양한 원인들이 결합하여 발생할 수 있습니다.
따라서 건강한 식습관과 생활 습관을 유지하고, 체중을 조절하고, 흡연과 과도한 음주를 피하며, 정기적인 건강검진을 받는 것이 중요합니다.
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이상으로 고지혈증 증상(이상지질혈증 증상) 및 고지혈증 원인에 대해 정리해 보았습니다. 음식 섭취를 골고루 하시고 꼭 유산소 운동도 병행해 주세요.